De Opstap is het maatjesproject in Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel waarbij meedoen centraal staat Soms is het moeilijk om zelfstandig mee te doen in de samenleving. Bijvoorbeeld omdat je een lichamelijke beperking hebt of wanneer je door omstandigheden in een sociaal isolement terecht bent gekomen. Maar ook als mantelzorger kun je soms geen tijd voor jezelf vrijmaken, terwijl je dat juist erg nodig hebt.
